torsdag den 28. november 2013

Barbequekoteletter (kan grilles)

Til 4 Stk

1 1/2 spsk tomatpuré
1 dl æblejuice
1 1/2 spsk soja
1 knust fed hvidløg
2 spsk brunt farin
1 tsk paprika
1 spsk olie
salt og peber

1) Marinaden blandes sammen og koger op.
2) Efter køl hældes den over kødet og får lov til at trække til koteletterne skal på panden eller grillen.
3) Koteletterne skal have ca. 5 minutter på hver side

TIP! Alt tilbehør passer til, hvilke gør denne ret lækker og let at                                                                            sætte sammen med rester af grønsager eller hvad man ellers                                                                          har på lager

Ingen kommentarer:

Send en kommentar