Til 4 Stk
1 1/2 spsk tomatpuré
1 dl æblejuice
1 1/2 spsk soja
1 knust fed hvidløg
2 spsk brunt farin
1 tsk paprika
1 spsk olie
salt og peber
1) Marinaden blandes sammen og koger op.
2) Efter køl hældes den over kødet og får lov til at trække til koteletterne skal på panden eller grillen.
3) Koteletterne skal have ca. 5 minutter på hver side
TIP! Alt tilbehør passer til, hvilke gør denne ret lækker og let at sætte sammen med rester af grønsager eller hvad man ellers har på lager
Ingen kommentarer:
Send en kommentar